Siam Brandname Forum - Entries for August 2011 - Blogs

กรณีฉ้อโกงต้องการเอกสารดำเนินคดีทางกฎหมายทำอย่างไร       การสร้าง สินค้าแฟชั่น สู่สินค้าแฟชั่นแบรนด์เนม ความรู้ที่ได้จากชุมชน SBN บทที่1       สมาชิกเก่า สมาชิกใหม่ อ่านหรือยัง สำคัญมากครับ <--"คลิ๊กที่นี่"             

s

  1. มาทำความรู้จักกับคำว่า Functional Food กันค๊า

    Functional Foodหมายถึง อาหารหรือผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบทางชีวภาพบางอย่างเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกเหนือจากประโยชน์ทางโภชนาการขั้นพื้นฐาน
    สารประกอบทางชีวภาพ ทำหน้าที่พิเศษ คือ
    1. ช่วยป้องกันโรคหรือลดอาการของโรคที่เกิดจากการบริโภคอาหารบางอย่าง เช่น ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคเบาหวาน ลดการเกิดโรคกระดูกพรุน เป็นต้น
    2. ช่วยป้องกันหรือชะลอความเสื่อมของเซลล์ในอวัยวะต่างๆ เนื่องจากการสูงอายุ
    3. ควบคุมและส่งเสริมระบบป้องกันตนเองของร่างกาย ...
    Categories
    Uncategorized
  2. การบริโภคอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี “โภชนบัญญัติ 9 ประการ”

    1. กินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย และหมั่นดูแลน้ำหนักตัว รายละเอียดดังนี้
    1.1 กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ คือ ในแต่ละวันต้องบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ เนื่องจากร่างกายต้องการสารอาหารที่มีอยู่ในอาหาร ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ วิตามิน และน้ำ แต่ไม่มีอาหารชนิดใดที่ให้สารอาหารครบทุกชนิด ในปริมาณที่พอเหมาะกับความต้องการของร่างกาย จึงจำเป็นต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย จึงจะได้สารอาหารครบถ้วน และเพียงพอสำหรับความต้องการของร่างกาย
    1.2 หมั่นดูแลน้ำหนักตัว ...