แบบนี้เรียกว่าอารมณ์มากก่อนสติ
ทำให้เราไปเพ่งที่วัตถุมากกว่าหรือมาก่อนจิตใจ
เรายังเป็นคนธรรมดามีโลภ โกรธ หลงบ้าง
แต่ก็ยังสามารถเอาสติมาคอยกำกับไว้ได้
แบบนี้ถือว่าดีแล้วในทางโลกๆค่ะ
ถ้าให้ดีฝึกสติไว้เรื่อย(ก็ืคือการทำสมาธิ วิปัสนากรรมฐาน)
จะทำให้เรามีสติไวกว่าอารมณ์
จะไม่ทำให้เราคิดถึงวัตถุก่อนจิตใจและความถูกต้องค่ะ

ปล.จะยากไปไม๊เนี่ย!